尽管秋天白癜风的发病率很低，但这并不意味着它不再发展。曲靖白癜风医院的医生表示，白癜风一年到头都可能发生，秋季不要掉以轻心，还要做好白癜风的预防。那怎样在秋季预防白癜风呢?跟着盐城白癜风医院一起前来看看吧。

　　1、许多人在秋天易患白癜风等疾病。因为秋天将开始变得更冷，人的抵抗力也将逐渐下降。要预防这种病，大家都要加强身体锻炼，增强体质，这样才能降低发病率。

　　2、秋天可多吃新鲜的蔬菜和水果。若不注意营养，很容易得白癜风等疾病。可多吃黑芝麻和黑食物，或多吃黑豆、核桃或坚果，可有效预防白癜风。此外，平时要多喝水，保持好心情。

　　3、吃饭。秋天比较干燥，病人应多吃水果、蔬菜，多吃豆制品，补充膳食纤维，补充维生素和矿物质。避开刺激的食物。秋高气爽，很多人都选择吃辛辣刺激食物，比如火锅，但是白癜风患者一定不要吃油炸的辛辣食物，因为这些刺激食物很容易加重白癜风的症状。

　　4、强化运动。白癜风患者应该有健康的生活习惯，多做些运动。锻炼时要选择早锻炼，可以适当做些舒缓运动，如慢跑。可有助于白癜风的恢复，但注意适量及安全。

　　怎样在秋季预防白癜风呢?我们要知道一旦得了白癜风，需要积极治疗。大部分白癜风患者认为白癜风有好转的迹象，然后放松治疗，这是必须避免的。事实上，这段时间往往是白癜风治疗的关键时期，只有及时把握这段时间，病情才会进一步恶化。

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