在当今社会，白癜风的发病率越来越高。 尽管这种情况不会引起疼痛，但是不能认真对待。 许多青少年患有白癜风后自卑，不敢与群体融合，害怕他人的视力异常，进而构成抑郁，沟通困难，行为等后果。 那么，患有白癜风的青少年应该如何护理，以及在护理方面的误解是什么?

　　一、如何护理

　　1、留意饮食。白癜风患者要留意，不能吃发物，如羊肉、狗肉、酒类、鱼虾等。还有一点是医师们一贯叮咛的，含维生素C的食物少吃、果汁饮料少喝甚至不喝，这一点很重要。患者们可以多吃坚果、茄子等新鲜蔬菜、芝麻、动物肝脏等食物，这对皮肤组成黑颜色素有较大帮助。

　　2、坚持训练。增强本身抵抗力力，一起也使本身心情愉悦，保持良好的心态去面对病情。但有一点患者一定要谨记，不要运动过量，千万不能磕伤、碰伤，外伤是诱发白癜风的要素之一。

　　3、精力要素。患者们要尽量坚持心境愉悦，坚持达观的心态。紧张压抑的心境会刺ji白癜风，甚至会加剧病况。所以广阔青少年患者要尽量避免忧虑、惊骇、失望的精力状况。

　　二、误区

　　1.适当的阳光照射。 有人认为，长时间暴露在阳光下的紫外线会引起黑色素的代谢，并使皮肤恢复黑色。 但是，强烈的阳光会抑制皮肤中黑色素的代谢，这对黑色素的组成非常有害。 因此，患者应避免在炎热的夏天直射阳光，外出时可以涂一点防干燥霜。

　　2.去除白斑后，治疗白癜风。 白癜风是由黑色素的消失引起的，所以很多人认为白斑消失了，皮肤恢复了原来的皮肤色病。 这个想法是错误的。 由于现在某些皮肤中的黑细胞已经完全消失，因此即使经过治疗，白斑也不会被去除。

　　3、诊疗的心情急迫，不找专门诊疗团队，乃至去找一些偏方。当人们得知自己患病后，内心一定是非常紧张急迫的，所以这时候有些患者就会打听偏方、胡乱投医，这样做不只延误了较好的就诊时间，乃至有或许加剧病况。

　　4、情绪消沉、对正规诊疗机构的系统诊疗没决心。有些患者发现自己患病后，往往是白斑有扩展的时候。而正规诊疗机构系统的诊疗往往按部就班，成效比较缓慢，因而在这过程中许多患者渐渐丧失了决心，乃至产生消沉情绪，这会导致病况恶化，影响诊效果率。

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