患者投稿：殷医生您好，我今年23岁，之前就患有白癜风了。这几个月因为疫情的原因一直没怎么出过门，复工以后也就是每天公司和家两点一线地生活。前段我看疫情情况好了很多，所以我就趁周末戴上口罩和朋友一起出去放风了。

　　我们去了当地一个景区，因为景色很美，但是那天外面杨柳絮特别多，看着就跟下雪了似的，然后我就觉得脖子脸上特别痒，忍不住去挠。

　　晚上回家的时候我照镜子看到脖子上脸上起了红疹子，再后来就发现我的白斑扩散了，我真的是太后悔了，肯定就是因为柳絮过敏了!

　　一般春季的时候是皮肤病的高发期，跟春季过敏高发也有一定的关系。除此之外，春天阳光虽不强烈，但是太阳照时间长，很多患者皮肤敏感一些的，稍不注意皮肤就可能会被紫外线伤害，导致新的白斑或原有白斑扩大，白癜风病情加重。

　　在这种时候咱们白癜风患者一定要做好护理：

　　1、穿着纯棉舒适的衣物

　　衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不穿化纤类。

　　2、良好作息和情绪

　　平时工作学习应注意劳逸结合，不可太过劳累。春季时节，人的情绪容易浮躁，此时应保持平和的心态，切记情绪上大的波动和起伏。

　　3、加强体育锻炼

　　春季时期，人体的免疫力下降，此时多做一些体育锻炼能加强自身体质，提高免疫力。室外紫外线较强时，可适当增加室内的运动。

　　4、科学合理饮食

　　此时应忌油腻和刺激性过强的食物，适当多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏、核桃、黑芝麻等。

　　温馨提示：白癜风的发病诱因复杂多样，虽然白癜风一年四季均可发病，但春季发病率格外高，因此患者们春季一定要注意做好自身防护，要避免去到容易引发皮肤过敏的地方。

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