俗话说：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”。脸上经常笑容满面的人，会有一种精气神，传递着正能量。患上白癜风会给人造成一定的精神压力。但是患者朋友要保持乐观的心态积极治疗。经常多笑一笑，有助于病情的恢复。

今天你笑了吗?白癜风患者要多笑一笑，是有原因的

　　盐城的白癜风医院分析：导致白癜风的因素有很多。其中，精神因素是不可忽视的一种。如：精神创伤、长期抑郁、用脑过度、过度紧张等等。不良的情绪会影响到患者朋友的病情，据数据统计约三分之二的患者在起病或者皮损发展阶段有精神创伤、情绪低落、长期心理压力和负面精神状态等等。使得病情加重不愈，引发内分泌功能失调和免疫功能紊乱。

　　对于女性同胞来说，内分泌要比男性活跃，如果情绪方面不好，会让整个人都没有生机，引发内分泌紊乱，使得病情得不到好的治疗。心情过于紧张，机体会分泌过量的肾上腺素，这种由酪氨酸转变而来的肾上腺素在合成、分泌的过程中，势必会损耗酪氨酸。而酪氨酸又是合成黑色素必不可少的原料。如此一来，对于白癜风患者的恢复将是不利的。

　　盐城的白癜风医院提醒：在日常生活中，白癜风患者要多笑一笑，学会自我调节不良的情绪。选择一些适合自己的方法去排解不良的情绪。

　　1.运动锻炼

　　运动能有效增强身体各个器官和系统的功能，促进脑细胞的新陈代谢。白癜风患者可以根据自己的情况，适当运动锻炼，放松自己的身心，调节自己不良的情绪。

　　2.业余爱好

　　所谓兴趣是好的老师，白癜风患者可以投身到自己喜欢的事情上面，转移注意力。改善大脑的兴奋和抑制的过程，从而消除疲劳，缓解紧张感。

　　3.心理调节

　　生活喜忧参半，当我们心情不好的时候，可以找朋友倾诉。聊聊天、看看电影或者听听歌等等，发泄或者转移负面的情绪。

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