白癜风主要的护理工作有哪些呢?白癜风会影响到患者的正常生活，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。医学上通常把这种病变叫色素脱失。此病世界各地均有发生，印度发病率最高，我国约有万人发病，可以累及所有种族，男女发病无显著差别。由于白癜风严重影响皮肤的美容，给患者带来沉重的思想负担和烦恼，白癜风疾病的发病率也越来越高，引起社会的广泛关注，所以白癜风的护理也是大家非常关注的事情，那么下面就让专家为我们介绍白癜风的相关护理工作。

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　　一、调摄精神，保持乐观情绪白癜风患者要注重内在，要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调，树立坚定的自信。

　　二、调整饮食，合理禁忌，白癜风在饮食上也是很有讲究的。平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风病因、复发或病情加重者，屡见不鲜，因此禁忌的食物一定不要接触。

　　三、保护皮肤、避免损伤平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。》》》推荐阅读：白癜风有哪些主要的预防方法

　　白癜风主要的护理工作有哪些呢?治疗白癜风就到苏州瑞金白癜风医院专家提醒：患者在白癜风护理平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重，增强体质，更好的克服疾病，远离白癜风的危害。

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