白癜风有哪些主要的预防方法?白癜风由于其典型的白斑症状，因而被称之为白斑病。这是一种病因复杂，治疗极度困难的皮肤病。患得了白斑病后，对于病患的身心都会造成极大的危害，是不容忽视的。白癜风对患者正常的学习，就业，婚姻，家庭，社交等等造成严重的影响;社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患;更大的白癜风的危害是极新的医学研究证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。然而，其实大众们都可以实现就做好充分的预防措施，来抵御白癜风的入侵。下面白癜风专家就为大家介绍白癜风有哪些主要的预防方法。

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　　1、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　2、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　3、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大

　　4、避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。》》》推荐阅读：白癜风的治疗原则是什么

　　白癜风有哪些主要的预防方法?苏州医院医治白癜风专家提醒：白斑病这一世界知名的皮肤顽疾，是极具危害性的，不但会损伤到病患的外观面貌，同时会吞噬着患者们的心灵，是万万不可轻视的。与此同时，难治一直是白癜风的形象标签，即便当前的医学是较为发达的，但是白癜风的治疗依旧那般困难。因此大家想要避免遭受摧残，便要积极做好预防措施。

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