睡眠质量也影响白癜风的变化，医生对白癜风的发病机理进行了研究，长期睡眠不足，容易引起内分泌紊乱，导致或加重白癜风，不利于疾病的治疗，而在近期对白癜风患者的研究中发现，睡眠充足的患者往往改善得更快，因此，我们应该鼓励白癜风患者的朋友多睡，保持良好的睡眠有利于白癜风的改善。

　　盐城白癜风医院医生介绍，白癜风患者保持良好的睡眠很重要，人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋零。

　　同时，黑色素细胞的成长比较好的时间是在凌晨，而睡眠不足还会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。就这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能使正常人导致白癜风，或者白癜风患者的白斑扩散。

　　合理调整睡眠做好白斑病症调理

　　根据相关调查数据显示，许多患者朋友在秋季都十分容易出现免疫能力下降的情况，而这也便是其秋季白癜风治疗过程中比较大的治疗阻碍。为了能够提升自身的免疫力，患者朋友就一定要合理的做好自身睡眠的调整。

　　一般来说，当人体处于睡眠状态时，其自身免疫机制就会进入相应的活动状态。充足的睡眠能促进患者自身免疫功能，从而减轻患者体内的外来病变。如果患者不能保证充足的睡眠，那么人体的调理过程就会受到一定程度的抑制，从而影响疾病的改善。因此，保证充足的睡眠是调节自身免疫的方法，而睡眠调节能对白癜风的治疗起到辅助作用。

文章来源:http://yancheng.105yy.cn/baidianfengchangshi/2476.html