白癜风在秋冬季节病症较轻，趋于稳定。但这并不意味着白癜风患者可以完全松懈。生活中护理措施一样都不能忽视。如大家都知道的，容易复发是白癜风一个明显的特点。日常生活中做好护理，能预防白癜风的复发。盐城的白癜风医院以下面已为白癜风患者整理好了4条预防复发的口诀，请注意查收!

已为白癜风患者整理好4条预防复发的口诀，请注意查收

　　1.巩固治疗别小瞧，抗复发不能少

　　为了更好地控制病情，就算是白斑几乎好得差不多，也要进行巩固治疗。不能说白斑好得差不多了就马上停止治疗，这是不可取的。应该继续巩固治疗一段时间，防止患处皮肤再次脱色，以免白癜风复发。

　　2.吃好难保有效果，吃对才是重要

　　日常生活饮食是白癜风护理的重点，医食同源的道理想必大家都听说过，合理健康的饮食能帮助疾病的康复，而不当的饮食则会加重病情。白癜风患者要避免食用加重病情的食物，少吃海鲜(虾、蟹等)、羊肉狗肉等发物和辛辣刺激性的食物。禁烟酒、多吃瘦弱、黑木耳、黑芝麻、动物肝脏等富含酪氨酸以及矿物质的食物，辅助病情的康复。

　　3.白斑治疗要点多，细节控制在日常

　　穿得舒服对白癜风患者来说很重要，衣着尽量宽松透气，减少皮肤的摩擦。生活中要注意暴晒和外伤，白癜风患者的皮肤较常人敏感而脆弱，过度暴晒会加重白斑病情。此外外伤若护理不当，会导致“同形反应”，让白斑扩散，病症加重。日常生活中，白癜风患者还要注意避免熬夜和疲劳，过度劳累会使内分泌失调、身体抵抗力变差，加大白癜风复发的风险。

　　4.想要疾病走得好，关键还要心情好

　　现代生活节奏快，这让无论是哪个年龄阶段的人都背负着较大的压力。似乎都有着操不完的烦心事。加上白癜风患者对病情的焦虑，可能更会放大这种情绪，这是人之常情。但在此还要提醒患者朋友，一定要学会情绪的自我调节，保持轻松愉悦的心情，避免负面情绪的影响。白癜风患者可以通过适当的运动，如：慢跑、散步、瑜伽等方式，放松身心。当然也可以选择自己喜欢的方式放松。培养积极乐观的情绪是白癜风复发的关键。

　　盐城的白癜风医院温馨提醒：生活护理是防止白癜风复发很重要的一点，还没康复的患者朋友要及时积极治疗。以上4点预防复发的口诀，希望可以帮助到大家。

文章来源:http://yancheng.105yy.cn/baidianfengchangshi/1137.html